Buikspieren aanspannen

3 juni 2020 Dick 0

Het is goed om tijdens het sporten je buikspieren aan te spannen. Dat klinkt natuurlijk makkelijk. Maar hoe doe je dat nou eigenlijk precies?

Kweet niet hoor

11 juli 2019 Dick 0

Je kan heel veel op Youtube vinden, ook een training van 1 kwartier. Maar waarom 1 kwartier? Je kan de hele dag trainen. SZIH

Ook Giel kan het

10 juli 2019 Dick 0

Giel, ben zijn achternaam vergeten, maar je kent hem wel. Die DJ op de radio. En ook bekend van TV. Kijk, als hij het kan […]

Buikspieren trainen

4 juli 2019 Dick 0

Kijk weet je, als je je buikspieren wilt trainen, dan zul je dus goed moeten weten hoe het zit en waar je mee bezig bent.Vandaar […]

Kinderen voor kinderen

30 juni 2019 Dick 0

Internet is zo fantastisch. Kijk het filmpje en liedje van de kinderen. Lekker bewegen is goed. Doe het!   Nummer Bewegen – Instrumentaal Artiest Kinderen […]

Filmpie

19 juni 2019 Dick 0

Zo, laat Dick jullie ff zien wat trainen is met deze video. Rest volgt he, voor nu gewoon doen!

Train je buikspieren

29 juli 2015 Dick 0

Ontdek Hoe Ook Jij Met Deze Tip Je Buikspieren Zichtbaar Krijgt! TIP: Train Je Buikspieren. Train je buikspieren en je gaat merken dat deze steviger […]